En dags naturretreat i Sövröds Hage i Höör
  
VILL DU ÅTERHÄMTA DIG OCH ÄLSKAR DU ATT ”SPAA” I NATUREN?

EN DAGS NATURRETREAT

På vårt naturretreat i Sövröds Hage i Höör får du verkligen återhämta dig och får du möjligheten att samla nya krafter och energi.

Vad kan du förvänta dig?

  • Du blir guidad genom dagen och du kommer att få stänga av ditt yttre för att jobba med ditt inre. Inga förkunskaper krävs.
  • Vi kommer att utföra yoga, meditation och meditationsvandring för att landa i kroppen och utforska tystnaden och stillheten.
  • Du kommer även få med dig några vardagliga tips och råd för bättre hälsa enligt ayurveda. Ayurvedan är den äldsta hälsosystem vi känner till, med ursprung i Indien. Den hämtar sin djupa kunskap från naturen, varför den är lika lätt att tillägna sig idag som för flera tusen år sedan. Enligt ayurvedan uppnår vi optimal hälsa när vår kropp, själ och sinne är i balans och i harmoni med varandra.
  • Under dagen kommer det också att finnas utrymme för en del egen tid i fantastiska Sövröds Hage. Sövröds Hages trädgård och utemiljö används bland annat som rehabiliteringsträdgård.
  • Maten lagar vi tillsammans över öppen eld och är i störst möjliga mån närproducerat, ekologisk, glutenfri och vegetarisk på ayurvedisk grund. Guidad och gemensam matlagning är en svårslagen upplevelse av gemenskap, fokus, närhet och energi.

Detaljer

  • Pris: 1200 kr per person / Max antal deltagare: 12
  • Erbjudande: 200 kronor rabatt vid bokning till och med den 15 maj!
  • Betalning: Vi skickar ut en faktura på hela beloppet direkt i samband med att du bokar dig.
  • Avbokning: Vid avbokning fr.o.m. 10 dagar innan retreatet erhålles retur av retreatavgift minus 600 kr.
  • Plats: Sövröds Hage, Sövrödsvägen 5, 243 94 Höör, Sverige.
  • Retreatet är utomhus, så du behöver ta med kläder efter väder; orangeri och yoga- och samlingsplats under tak finns på området.
LÅTER dETTA INTRESSANT?
maila Gärna ditt namn och mobilnummer för att BOKA DIG
Varmt Välkommen

Vem är vi?

Esther Moonen

Nordic Moon Ayurveda

Esther Moonen arbetar som Ayurvedisk hälsorådgivare och massageterapeut på Nordic Moon Ayurveda i Höör. Hon är certifierad naturguide och HLR utbildat.

Janna Larsson

Friden, Yoga, Behandling och Event

Janna Larsson är utbildat yin- och klangyoga lärare, breathwalk instruktör och Peter Hess klangmassage praktiker och har sin mottagning på Friden, Yoga, Behandling och Event i Höör.

Vi ser väldigt mycket fram emot att träffa er på vårt retreat i Höör.

Maila gärna ditt namn och mobilnummer
för att reservera din plats!