Vi kan skapa en mer balanserad och hälsosam livsstil tillsammans. Genom en större förståelse för en hälsosam livsstil kan vi skapa en positiv och hållbar förändring som ger oss möjligheten att leva ett lyckligare och mer givande liv.
Om NORDIC MOON AYURVEDA
Hej och Välkomna!
Jag heter Esther Moonen och jag älskar att skapa möjligheter, både för mig själv och för andra. Allt jag gör, gör jag med de bästa kunskaperna som finns tillgängliga för mig. Genom Ayurvedans kunskap och visdom inspirerar jag till ett hälsosamt liv.
Min nyfikenhet för Ayurveda började för många år sen då ett holistiskt och individuellt synsätt på hälsan känns naturligt och logiskt för mig. Jag bryr mig om människor omkring mig och gör mitt bästa för att möta deras personliga behov för varje person är unik och behöver behandlas individuellt. Varje person har sin livsstil och sina individuella behov. Under min resa lärde jag mig att vara tacksam för möjligheten att kunna hjälpa andra med sina smärtor och obehag.
Jag är utbildad Certifierad Ayurvedisk hälsorådgivare samt utbildad Ayurvedisk kroppsmassage-terapeut på Skandinaviska Ayurveda Akademin i Stockholm hos Johan Ljungsberg och Dr Vinay Vora. Jag är även certifierad naturguide, diplomerad barnyoga instruktör & Qi Gong instruktör enligt Biyun.
Jag är medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund
Med värme Esther
Om JaLea Klangmassage & Yoga
Hej! Jag heter Janna och står bakom företaget JaLea. Jag är utbildat Peter Hess®-Klangmassage Praktiker, Yinyoga och Klangyogalärare samt Breathwalk instruktör. Hos mig kan du boka tid för klangmassage, yogaklangmassage, klangbad / klangavslappning, klangyoga, yinyoga och Breathwalk.
Läkekonst med ljud är en urgammal kunskap och klangterapi röner stort intresse i forskarvärlden. Många känner behovet att gå tillbaka till det ursprungliga och naturliga, låta sinnet vila och låta en djupare visdom ta plats. För att detta ska ske, behöver vi åter tona in oss på den långsammare puls vår jord och livet självt vibrerar i. Vi behöver lära oss att sakna ner och lyssna så att vi kan höra och stärka vår egen unika ton och uttryck. Ljudet från klangskålarna skapar kraftfulla vibrationer som påverkar oss genom resonans. All materia och energi består av vibrationer, och därmed alla celler, alla organ i kroppen. Klang kan lyfta stagnerad energi, vitalisera och stämma om och även påverka de subtila energilagren i oss. Ljudet skapar en väv rik på övertoner, ett bad av vibrationer som påverkar på djupet och lämnar kvar en känsla av avslappning och harmoni samt hjälper kroppen att sänka stressnivåerna och gå in i återuppbyggnad och självläkning. Jag arbetar utifrån ett helhetsperspektiv med fokus på balans och välmående med målet att du som klient ska få en förbättrad livskvalitet.
Hittar du ingen lämplig behandlingstid i kalendern, ring eller maila mig gärna. Möjlighet finns att justera i tidsförslagen och att du får boka tid i samråd med mig. Varmt välkommen!
“The medicine of the future will be music and sound.”
Edgar Cayce Ljudet från klangskålarna skapar kraftfulla vibrationer som påverkar oss genom resonans. All materia och energi består av vibrationer, och därmed alla celler, alla organ i kroppen. Ljud kan lyfta stagnerad energi, vitalisera och stämma om.
Några mätbara resultat av klangbehandlingar:
- Främjar kroppens självläkande förmåga
- Sänker stresshormoner i kroppen
- Stimulerar immunsystemet
- Sänker blodtrycket och ökar blodcirkulation
- Förbättrar sömnkvaliteten
- Ökar kreativitet och vitalitet – vår livskraft
- Ökar koncentrationsförmågan
- Stimulerar neuropeptider i hjärnan vilket bla förbättrar inlärning och minne
- Sänker hjärnvågorna & skapar en djupavslappning i kroppen
- Frigör blockeringar i kroppens celler och skapar flöde i energikanaler – meridianer, nerver och blodkärl
- Frigör emotionella trauma lagrade i kropp/sinne
- Stimulerar blod- och lymfcirkulation
- Förbättrar inlärning och minne
- Lindrar ångest, beroende och tvångstankar och ökar känsla av lugn
- Minskar depressions symptom
- Minskar smärta genom avslappning och ökad mängd endorfiner
- Expanderar kapaciteten för kärlek, frid och glädje inom sig
- Ökar medvetenhet och klarhet
- Dekonstruerar negativa mönster och skapar ökad emotionell balans
Med värme Janna
